婴儿睡觉不踏实易醒(宝宝睡觉不踏实)

 魔术铺   2023-01-27 01:49:02   0 人阅读  0 条评论

文丨京妈说,原创内容。

宝宝睡觉时总是惊醒,或者哭闹,这样的现象,多见于小月龄的宝宝,由于宝宝神经系统还发育不完善,而且宝宝出生后也缺乏安全感,多数是正常的。随着宝宝逐渐长大,惊醒和哭闹的情况也慢慢缓解,可能到了某个月龄,妈妈们会发现,宝宝突然睡得好了,踏实了,也不经常哭闹了。

宝宝睡觉不踏实,总惊醒或哭闹,原因有3种,看看你家娃有没有

小月龄宝宝睡觉老是惊醒、哭闹,可能是这几个原因!

1、正常生理现象

对于小月龄的宝宝来说,由于宝宝各方面发育还不成熟的原因,尤其神经系统,导致宝宝的睡眠周期和成人也不同,有一半睡眠是处于浅睡眠状态,那在浅睡眠或深浅睡眠交替时,宝宝就容易出现抽动、手舞足蹈,甚至惊醒等肢体活动,同时可能伴有很哼哼唧唧的表现。

应对:

这是正常现象,随着宝宝长大,这种情况会逐渐缓解,家长不用太焦虑,只需要摆正心态,科学的养育宝宝即可。

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2、肠痉挛

当宝宝有肠痉挛,肚子胀气时,也容易哭闹、睡不好,但这种宝宝一般同时具备这些特点:放屁多且臭、肚子总咕噜咕噜响、双腿蜷曲无法放松、多在傍晚或夜里哭闹且不好安抚等。

应对:

对于小月龄的宝宝来说,肠痉挛很常见,一般不用去看医生,家长可以通过这几方面帮助宝宝缓解:

哭闹时可以听白噪音、飞机抱缓解;

平时可以经常给宝宝顺时针方向按揉肚子、热敷肚子、做排气操、裹襁褓、每次吃奶后拍嗝等方法预防和缓解。

宝宝出现肠痉挛,和家长平时的护理不当、喂养不当也有很大关系,因此,不管宝宝吃的是母乳还是配方奶,都要注意方式要正确,减少空气的吸入,并且喂奶后要拍嗝。

宝宝睡觉不踏实,总惊醒或哭闹,原因有3种,看看你家娃有没有

3、其他

最常见的就是前面两点原因,除了这两点,宝宝睡觉哭闹还可能是饿了、尿了、拉了、盖得厚了太热、长牙难受等。如果是偶尔的睡不好、哭闹,或是特定时间(如长牙期)的睡不好哭闹等,就可能是这些原因的可能性更大些。

应对:

可以按着这几方面,逐一排查,看宝宝到底是因为什么哭闹、睡不好:

如果是饿了,给宝宝喂奶后可缓解哭闹;

如果是尿了拉了,需要换尿不湿,换完尿不湿宝宝舒服了,自然就不哭闹了,也能睡得安稳;

如果是因为盖得厚太热了,那就给宝宝少盖点,宝宝也就睡得香甜了;

如果是因为长牙难受,妈妈可以用干净的纱布(在冰箱里冷藏一会,对缓解红肿胀痛,效果更好)帮助宝宝适当按摩牙床,或者抱着安抚等方式,帮助宝宝缓解。

宝宝睡觉不踏实,总惊醒或哭闹,原因有3种,看看你家娃有没有

京妈说:在宝宝不会说话前,哭是宝宝唯一的表达方式,因而家长需要多学习些育儿常识,能正确的解读宝宝哭闹,看是饿了、尿了还是就只是想让妈妈抱抱,亦或是肚子不舒服,当宝宝哭闹时能准确的判断是哪种原因导致的,并且能快速的回应宝宝,帮助宝宝解决问题。

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