四年级爱眼护眼手抄报图片步骤,简单好画的爱眼护眼手抄报画法模板

 魔术铺   2023-11-17 15:28:44   0 人阅读  0 条评论

对于每个人来说,都应该保护好我们的眼睛,它是心灵的窗户,千万不要让它蒙上阴霾,很多同学不知道如何更好的保护眼睛,那么下面就跟着小编一起来画爱眼护眼手抄报,学习更多爱眼护眼知识吧。

爱眼护眼手抄报画法

爱眼护眼手抄报

1、首先在画面中写上“爱眼护眼”的文字内容,在旁边画上云朵和太阳,太阳的眼睛上戴着一副眼镜,下面画一本翻开的书,一个小女孩正在下面为大家讲解爱眼护眼知识。

爱眼护眼手抄报

2、在最左边画上茂盛生长的枝叶、小草等,并画上一个波浪线文字框。

爱眼护眼手抄报

3、在文字框上画上可爱的樱桃装饰,继续在画面中间画上漂浮的云朵、鲜花装饰,让画面更丰富。

爱眼护眼手抄报

4、来上色吧!云朵、眼镜中间用青色涂,太阳涂红色和黄色,植物涂绿,花朵涂粉色和黄色,樱桃涂红。

爱眼护眼手抄报

5、人物头发涂黑色,穿着黄色的衣服,画上腮红,背景涂绿色,文字涂蓝,用墨绿色加深边缘。

爱眼护眼手抄报

6、左边文字框边缘用浅紫色涂,右边的书本边缘涂红色,书页涂鹅黄色,最后画上格子线,爱眼护眼手抄报就完成了。

爱眼护眼手抄报

爱眼护眼手抄报内容写法

将爱眼护眼手抄报画好之后,还需要在里面填写上相关的内容文字,可以填一些保护眼睛健康的小常识,让更多人了解如何保护眼睛,做好爱眼护眼工作。

  一、关于保护眼睛健康的小常识

1.定期登高望远 推广眼保健操。

2.限制电子游戏时间 纠正写字姿势。

3. 增加户外活动减少用眼疲劳。

4.阅读过程中,常眨眨眼睛,以保持眼球湿润。

5.室外阳光过强时,一定要戴墨镜,保护眼睛。

6.每晚保证8小时睡眠。

  二、关于眼睛的儿歌

小小眼睛亮晶晶,有它才能看得清,大家一起来爱护,爱眼护眼我最行,看书我要坐端正,脏手不去摸眼睛,观看电视不近盯,看见强光闭眼睛。

小朋友,手洗净,不用脏手揉眼睛,手绢毛巾要专用,还要经常保干净,保护眼睛不得病,危险物品不乱用,眼睛发痒揉不行,轻轻闭上小眼睛,大人处理才可行。

  三、爱眼护眼保健小常识

想要眼睛变的好要掌握住几点必要的要求,经常爱眼护眼,眼睛也会变得更好哦!

1、时间:连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。以免眼睛过度疲劳。

2、电视:眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离。每隔30分钟须休息5-10分钟,连续看电视绝对不可超过1小时以上。

3、营养:均衡饮食,不挑食。经常摄取含有维生素A丰富的食物,如:胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、等对眼睛有保健作用。

4、运动:多做户外运动。多接触大自然、多看远方绿色景物。

5、保健:视力须定期接受检查,幼儿学习写字、看书,要有良好的环境,并注意培养正确的看书、写字姿势。

  四、保护眼睛的三要三不要

一要注意用眼卫生;二要注意眼睛锻炼,坚持做“眼保健操”;三要多吃保护眼睛的食物,补充营养。

一不要在光线太暗的地方看书;二不要经常性地点眼药水;三不要使用劣质太阳镜。

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