怎么画爱护牙齿手抄报更美观,一幅爱护牙齿手抄报的内容怎么写

 魔术铺   2023-11-17 12:17:44   0 人阅读  0 条评论

我们都要有健康的体魄,牙齿健康也不容忽视,同学们要从小爱护自己的牙齿,早晚按时认真刷牙,防止蛀牙的产生,才能有一口健康洁白的牙齿,吃饭会更香哦!今天小编要带大家一起来完成一幅爱护牙齿手抄报,一起来学习实用的爱牙小知识吧!

爱护牙齿手抄报怎么画好看

爱护牙齿手抄报

1、首先在手抄报的左上角画两颗卡通牙齿,一大一小,手抄报的右边是一把牙刷正刷着另一颗牙齿。

爱护牙齿手抄报

2、接着在手抄报的正上方画一个打开的笔记本作为文字框,右边的顶部写上标题“爱护牙齿”。

爱护牙齿手抄报

3、在手抄报的底部画一排牙齿,周围有许多泡沫和两把牙刷,左右两边都有三角形和圆圈装饰。

爱护牙齿手抄报

4、然后把标题涂上蓝色,笔记本上的横线是橘色的,周围的装饰物颜色很多样。

爱护牙齿手抄报

5、把底部一排牙齿的牙床涂上粉色,两把牙刷是黄色和红色,泡沫是蓝白相间的。

爱护牙齿手抄报

6、最后把手抄报底部的空白处里面画上间距相等的横线,一幅爱护牙齿手抄报就完成了。

爱护牙齿手抄报

爱护牙齿手抄报的内容怎么写

画完保护牙齿手抄报之后,我们要在里面写上一些爱牙小知识,同学们想到的可能没有那么全面,下面是小编帮大家整理好的内容,同学们可以挑选实用的内容誊写在手抄报上。

  一、保护牙齿小知识

1、叩齿

可以增强牙齿支持组织的健康,好象锻炼身体一样,也可以刺激唾液的分泌,清洗牙面,叩齿方法简单,人人都可做到。它的方法是:闭着口唇,上下牙齿上下方向咬叩运动,每次叩一百余下,每天早晨配合刷牙进行,养成习惯。

2、刷牙

这是最普通的方法。人们都在刷牙,但刷得好、认真刷的人不多。所谓刷得好,就是要把每颗牙的各牙面都刷干净。每天至少早晚各刷一次。

3、剔牙

有些食物嵌塞成菌斑刷牙是难以去除的,最好用牙科探针轻轻剔出嵌塞食物,清洁菌斑。有人习惯用牙签,但一定不要用力太大太猛,以免刺伤牙龈甚至造成齿槽骨吸收。

4、漱口

要注意漱口,饭后或剔牙后用温水漱口可以把口腔内残留的食物残渣漱掉。我国古代主张用茶水漱口,是一个很好的办法,因为茶含有氟,可以防龋,还含有鞣质,对防止牙龈炎也有好处。

5、咀嚼锻炼

咀嚼锻炼就是要充分练习咀嚼肌。要多吃硬而粗糙的、含纤维成分多的食物(如豆类、芹菜等),进食时要充分咀嚼,不要圄囵吞枣。这样就可锻炼咀嚼肌、锻炼颌骨和牙槽骨,地强牙齿支持组织的健康。充分咀嚼还可以刺激唾液的分泌,有很好的口腔自洁作用。

  二、对牙齿好的食品

1、芹菜

当您大口嚼着芹菜时,它正帮您的牙齿进行一次大扫除,让您减少蛀牙的机会。因为,那些纤维粗食物就像扫把,可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。另外,当你愈是费劲咀嚼,就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

2、无糖口香糖

嚼食无糖口香糖可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。美国明尼苏达大学牙医学院的研究发现,嚼食添加木糖醇的无糖口香糖之后,对抑制造成龋齿的细菌,效果明显。木糖醇是一种热量很低的代糖,可以产生甜味,但不会被口中细菌利用。

3、水

别忘了,喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西之后喝一些水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿健康。

  三、保护牙齿宣传语

1、爱牙护齿保健康,生命质量有保障。

2、拥有健康口腔,笑容和谐美丽。

3、健康的牙齿是幸福晚年的保证。

4、维护口腔健康,增进全身健康。

5、早晚刷牙,饭后漱口,牙齿健康。

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