【导语】小编在这里给大家带来体育锻炼活动的总结（共16篇），希望大家喜欢!

篇1：体育锻炼活动总结

为全面贯彻落实《中共XX市委市政府关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》《XX市中小学体育工作管理办法》的文件精神，鼓励在校学生积极参与阳光活动，以实际行动提高学生的体育水平和身体健康水平，以“我运动、我健康、我快乐”为主题开展一系列的阳光体育活动，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育冬季锻炼活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

一、加强领导认真策划保证冬锻活动的顺利开展。

学校成立了以陈意曼校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。按照全市的统一部署，制定具体措施，组织实施本校学生的阳光体育活动。把推动全校的阳光体育活动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求全校加强沟通，扎实有效的开展工作。做到主题明确，措施适当，方法正确，确保活动有人抓，不脱节。

二、营造舆论氛围，提高健康理念

为营造“阳光体育”活动的氛围，我们在体育室外张贴了“我运动?我健康?我快乐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等宣传标语和口号。在大课间的时间了经常让孩子们背诵，使这些宣传标语和口号渐渐深入了每一个同学的心中，使阳光体育活动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力，激励着每一个学生锻炼身体，增强体质。

学校每年都会举办两次运动会，根本目的就在于通过体育活动营造良好的体育活动氛围，引导师生积极并乐于参加体育活动，进一步增强班级凝聚力，丰富校园文化。

篇2：体育锻炼活动总结

在学校领导、年级组长的关心和支持下，在体育教师和各班主任的组织协调下，我校今年开展了丰富多彩、形式多样的体育课外活动，现将本年度体育课外活动工作总结如下：

1、教务处制订详细的活动计划，明确职责，固定活动检查人员，在开学初召开全体教师和学生会，做好宣传工作，使教师和学生明确活动的意义。

2、严格按照活动计划和要求开展体育课外活动。任何人不得以任何理由占用学生体育课外活动时间和场地。固定活动场地和时间，提供形式多样的活动器材。鼓励学生利用自带器材开张丰富多彩的活动。体育教师根据学生的个体特性，针对性指导学生活动。

3、加大检查力度，教务处和体育组分别安排专人检查，在检查中发现问题及时向年级组长和班主任反溃

4、定期组织班级间的竞赛活动，如航模比赛、跳绳比赛、乒乓球赛、广播操比赛等增强学生的竞争意识，使学生乐于参加体育课外活动。

5、在活动开展过程中及时做好总结并保存相应的活动资料，以便今后不断改进和对外交流通过组织丰富多彩的活动来健身和活跃学生生活，不但促进了学生体格体能的完善和发展，而且培养了体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感，形成良好的人际关系。通过活动的参与，使学生形成民主、公平、竞争的意识，使其不断自我发现、自我完善和自我实现。

虽然我校的体育课外活动对学生的身心健康发展取得了一定的成效，但是还有许多不足之处，在今后的工作中我们将进一步完善，争取使我校的体育课外活动开展的更加丰富多彩、更有意义。

篇3：体育锻炼活动总结

为进一步丰富幼儿园户外特色体育活动，发展幼儿身体的协调性和灵活性，培养幼儿参加体育锻炼的兴趣和习惯，元旦过后，梯门镇第二幼儿园于1月7日上午举行了阳光体育伴我行的比赛活动。活动内容分为：大班跳绳比赛竹竿比赛，中班跳皮筋球比赛。小班排球比赛。

随着裁判的一声令下，跳绳比赛开始，只见小选手们个个精神十足，彩绳在孩子们的手中自由飞舞，活力在运动的快乐中散发。孩子们都在为自己的团队而加油呐喊。

小班的小选手们也不甘示弱，个个精神抖擞，情绪高涨，当听到比赛开始的哨声时，孩子们都使出了浑身的力气，认真的拍球，“一、二、三…”一个接着一个，孩子们的表现可棒啦！“加油！加油！”小选手在班级同伴呐喊声中，都全身心的投入到了活动中，老师们也被孩子的情绪感染，融入到比赛活动中。

活动中，我园的教师根据幼儿年龄特点和动作发展水平，充分利用家长资源，制作体育活动器械，使活动过程精彩纷呈。在老师的指导下，孩子们转呼啦圈，跳羊角球、打竹竿、跳绳、玩纸球、纸棍、沙包等，编排了各种有趣的游戏活动。活动具有游戏性、趣味性，还充分注重孩子们自主性、创造性的发挥。孩子们参与积极性非常高；走、跑、跳跃、投掷、钻、爬、平衡等一些基本动作的练习也能在游戏中得到保证，体现了游戏的娱乐性、教育性。

冬练活动的有序开展，不仅增强了幼儿体质，培养了孩子们不怕困难、勇于挑战的良好品质，更对幼儿的健康成长和教学活动的有效开展起到了保障作用。丰富多彩的冬练活动成了我园冬天里一道独特、亮丽的风景线。

篇4：体育锻炼活动的总结

为了推动全国小学生体育运动的广泛开展，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮，聂庄福和希望学校特举办了以“阳光导航、阳光体育”为主题的小学体育活动。

根据低中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量的原则，精心策划，明确各阶段的活动内容及责任人，这样既保障了活动的规范有序，又确保了活动的安全有效。

活动开始前5分钟，全体师生和着音乐的节奏，迈着矫健的步伐，开心地来到活动场地。

1、宣读倡议书。在“阳光体育”活动启动仪式上，校长杨玲玲做了发言，要求全体师生人人参与、个个争先，营造生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展，让“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。

2、同做广播操。在优美的旋律中，全体学生共同做了一遍广播体操，他们用整齐利索的动作向人们诠释了体育锻炼的纪律性、规范性和和谐优美性。

3、分年级活动。按照事前划分好的区域，各年级学生在班主任老师的带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间，学生跳绳踢毽充满精神、球类运动异彩纷呈、活泼身影跳跃奔腾生命的活力昭然于眼前。

由于本次活动的策划和安排比较周详，落实的较好，包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程，使得活动达到了预期的目的。此次活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神，利于更好地开展教育教学工作。活动远远超出了预期的效果，自始至终都是沉浸在一片欢乐声中，得到了师生们的一致好评。当然，由于活动处于刚刚起步阶段，难免会存在一些问题，比如说：活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同学们的投入还有所不够。对于本次活动中存在的不足，只有通过不断的积累和总结经验，相信能够在今后的活动中做的更好。

总之，通过这次活动，使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

篇5：体育锻炼的活动总结

体育是学校教育的一个重要组成部分，它与德育、智育和劳动技术教育互相配合，互相促进，都是培养“四有”新人的重要途径。学校对减负要常抓不懈，要上好体育课，增加体育设施，坚持做早操、课间操、眼睛保健操，开展课外活动。为确保每天一小时体锻时间，学校构建体育课程体系，从而实现增强学生体质，提高学生身心健康水平和社会适应能力的目标。

一、学校体育新课标课程必要性

对体育（与健康）课程的理解，也就不局限只按体育大纲或课程标准的体育教学课，也不拘泥于原本只是增强学生体质为目的的体育课，而是以体育实践为主要手段以增进学生身心健康和社会适应能力为主要目的的一门课程，按新体育课程标准和推进课程改革都要落实到课内外，校内外体育锻炼的一体化的一小时锻炼上，从而取得学生身心全面、和谐和持续发展的综合效益上。

二、学校是学生参加体育锻炼的重要乐园

学校的体育课程体系包含四种组织类型：

1、课堂体育：

（1）学科类体育课基本知识课和体育技能课；

（2）活动类体育课课间操，课外活动课。

2、校园体育：

包括班级体育竞赛、全校体育竞赛、运动队训练、全校运动会等。这两方面是相互联系的一个完整的体系，是属于学校教育计划中整个课程体系中的组成部分，是学校教育的目标。学校在实施体育大课程体系，落实一小时体育锻炼，还需处理好它们之间的关系。其中学科类体育课是基础，完成国家颁布的体育（与健康）标准或体育教学过渡大纲的要求，以掌握技能为主。活动类体育课以发展学生体能，提高学生体育能力，活跃学生身心，以校本活动为主。校园体育是培养体育兴趣，满足身心，提高运动技能水平，丰富校园文化生活为主。生态体育是以感受大自然，陶冶身心、磨炼生活能力为主。社区体育从一定意义说是课堂体育，校园体育的继续，完成家庭体育作业，培养学生合作意识和团队精神，充实学生的业余生活，提高身心健康水平。学校的课间体育活动是落实一小时锻炼最有力的举措。课间操为确保学生每天达到一小时体育锻炼的要求，把课间操扩展为大课间体育活动课的组织形式，它既是课表上规定的体育内容，又是在体育教师指导下，在校领导和班主任参与管理下，有组织、有计划开展一种体育活动课程。课外活动组织形式多样（可集中做操，也可分班活动学生喜爱项目），练习负荷适宜（先小中强度，后小强度）。现在的课外活动呈现出多种模式，如有序的入列主体活动集中操练有序回归；又如：有序入列集体操练分班活动游戏竞赛有序回归等。

大量的实践证明，课外活动不仅对健体有效，而且对促进德、智、审美也有明显的效果，尤其那些做操动作到位，形体姿态到位，精气神到位的学校，标志着学校的校风、校纪、校貌的育人水平。随着课外活动与课间体育活动实践的发展，可以设想，如能上好每周三节体育教学课那样来认真上好每天30、40分钟课外活动与课间活动课，它不仅利于确保学生每天达到一小时体育锻炼要求，而且有利于学校体育整体改革的实施，是现实施素质教育的一个重要阵地，意义深远。

篇6：体育锻炼活动工作计划（精选）

新学期的到来，为了有条不紊地抓好本期的体育训练工作，特制定本期训练工作计划如下：

一、指导思想

为进一步推进基础教育课程改革和深化学校体育改革，通过体育考试激发学生参与锻炼的积极性，人提高学生的身心健康水平。以学校教育教学工作意见为指导，全面贯彻落实地九年级春季体育训练工作，落实《中小学新课程改革标准》，以中考项目为目标，认真抓好本期体育训练工作。

二、具体措施及学习目标

在最后冲刺阶段，应注重对学生体育测试技能的掌握、运用。认真训练各项考试内容。

(一)运动参与方面

1、具有积极参与体育训练的态度和行为

2、积极参与课外的各种体育训练活动;充分利用各种条件(体育器材、床、桌、椅等)进行体育训练活动。

3、用科学的训练方法指导各种体育训练活动;合理安排训练时间;

4、掌握测量运动负荷的常用方法，做到以下几点：

A、知道合理安排锻炼时间的意义，

B、合理安排时间;

C、运用脉搏测定等常用方法测量运动负荷。

(二)运动技能方面

1、了解被测项目的基本技术知识，掌握简单技术的知识，了解所测项目的规则。

2、基本掌握一分钟不定点投篮运动中的技术。

3、发展体能;通过多种练习(如短跑、反复跑等)，发展位移速度、(如定时跑、定距离跑、跳绳等)、有氧耐力(如球类运动等)、反应速度和灵敏性，提高50米、立定跳远成绩。

4、具有关注身体和健康的意识，认识和了解体育锻炼对身体的形态、身体机能发展的影响;根据自己的生理特点，了解在体育训练中应注意的事项。

5、懂得训练期间的营养补充。

(三)德育培养

1、了解身体活动对心理健康的作用，认识心理发展的关系。

2、正确理解体育活动与自尊、自信的关系。

3、学生通过体育活动等方面调控情绪。例如学会肌肉的放松，自我暗示，呼吸调节，合理安排作息时间。

4、形成克服困难的坚强意志。

5、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。在比赛或考试中，与同学合理分配角色，指出体育活动中的不道德行为。

三、课时计划及训练计划

50米、100米训练方案：

方案一

1、准备活动5分钟

2、加速跑：30～60米3～5

3、行进跑：30～60米5～10

4、整理活动5分钟

方案二

1、准备活动5分钟

2、加速跑：30～60米3

3、行进跑： 60米3

4、变速跑：(50米+)/(50米-)5(“+”加速，“-”减速)

5、整理活动5分钟

方案三

1、准备活动5分钟

2、加速跑：60米3

3、行进跑： 60米3～5

4、间歇跑：60～100米3～5，间歇5分钟

5、整理活动5分钟

篇7：体育锻炼活动工作计划（精选）

目的

锻炼自我、体验健康生活、为学习减压。

计划实现

需要声明的是，运动计划的前提是不能影响正常的学习生活和作息时间，合理有度地锻炼身体。

计划实施

以下是根据我自己空余的课程时间和假期，做出的规划。

1、晨跑。时间：每周一、三、四、五、六早上。坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。晨跑应注意以慢跑为主，并且晨跑之前应补充足够的水分和少量的食物。 雾天不宜晨跑，空气质量差的地方不宜晨跑。

2、选择一种自己喜欢的运动项目，我的是打篮球。时间：每周三、五、六的下午。通过打篮球可以强身健体、解除烦恼、消除青春痘以及认识各种各样的朋友，何乐而不为?

3、做眼保健操。眼保健操算不算得上是一种运动方式?反正对我来说是的。时间：每周一到周日。经常做眼保健操可以松弛眼部肌肉，促进眼部血液循环，满足眼部充血的需要，使眼部得到充分的休息.，能防止近视眼继续加深。

4、星期日休息。合理的运动计划应该是松弛有度，利用这个星期日空闲的时光，去做自己喜欢做的事情吧!

总结

合理的运动计划，应该是在于精，不在于多，我认为这四点运动计划已经足够了，当然，前提是我能一直坚持下去。

篇8：体育锻炼活动工作计划（精选）

为了深入贯彻落实中小学生每天体育锻炼一小时的基本要求，全面推进素质教育，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平，保障学生接受良好教育的基本权利，结合我校实际，制定《书村初级中学保证学生每天一小时校园体育锻炼工作方案》如下：

一、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，确保学生“每天体育锻炼一小时”，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、工作目标

坚持正确的办学方向，加强内部管理，规范办学行为，不折不扣地落实《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，结合学校实际，制定富有本校特色的具体细则，严格执行国家课程标准，将每天一小时校园体育活动纳入教学计划、列入课程表。逐步建立健全有效的工作、监督和评价机制，建立完善督导、奖惩制度，通过每天一小时校园体育活动的实施，全面提高学生的身体素质，促进学生全面、健康发展。

三、落实原则

1、以促进学生的全面发展为指导思想。根据学生全面、健康、协调发展的需要，科学系统地设计能切实提高学生运动技能的内容和方法体系。

2、以深化学校体育教育教学为核心。积极推进新课程标准的实施，改革课堂教学模式，以课堂教学为主渠道，坚持课内、课外相结合，最大限度地满足学生参与体育锻炼的要求。

3、与“体育、艺术2+1项目”相结合。通过“2+1项目”的实施，丰富体育活动项目内容，促进学生在校每天至少体育活动一小时。同时，通过保证体育活动时间，促使每个学生至少掌握两项体育运动技能。

4、以体育教师为主，倡导教师全员参与。

四、具体安排和措施

1、提高认识，健全组织，强化领导。

(1)学校成立保证学生每天一小时校园体育活动领导小组。

(2)学校加大资金和器材投入，确保学生每天一小时校园体育活动。

(3)体育室具体负责活动的组织、协调和落实。各年级、各班要积极配合体育室和体育老师的安排，将各项活动落到实处。

(4)学校将组织全体教师认真学习《教育部切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》文件，领会实质，在思想上高度重视，在行动上积极落实。

2、落实教学计划，抓好大课间体育活动。

(1)坚持上好每周3节体育课。

(2)每天上午安排大课间体育活动，每次活动时间为30分钟。利用大课间时间组织学生做好广播体操、眼保健操和其他集体体育活动。

(3)坚持早操制度，上操时班主任带队，教师跟操，师生同活动、同锻炼。

(4)下午课外活动时间，各班要组织学生进行户外体育活动。

(5)继续实施并不断完善下午课外活动时间全体教师和学生一起开展体育锻炼的制度，不断提高师生体育锻炼技能和身体素质。

3、认真实施“体育、艺术2+1项目”。体育组及各班要按照“体育、艺术2+1项目”文件要求，结合《教育部切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》和学校实际，筛选、确定“体育、艺术2+1项目”供学生自主选择。体音美教研组要制定计划，全面实施。要考虑学生个性差异，深入挖掘富有地方和学校特色、学生喜闻乐见的体育项目，保证学生每天一小时校园体育活动时间，保证学生熟练掌握两项以上的体育运动技能。

4、认真落实《国家学生体质健康标准》和新生入学体质健康测试制度。充分发挥导向作用，引导学生积极开展体育锻炼。

5、积极加强体育教师队伍建设。为体育教师提供多种形式的在职培训，以专任体育教师为核心，辅导带动一批有业余爱好专长的老师，鼓励他们积极参与《教育部切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的落实和指导。提高体育教师待遇，在体育教师评先、晋级和工作量计算上予以倾斜。将两操、课外活动、运动训练、体育队训练、竞赛等学校体育活动纳入体育老师的工作量，充分调动体育老师的工作积极性。

6、加强对学校体育工作的考核力度。教导处、政教处要把保证学生每天一小时校园体育活动作为对体育老师、班主任和班级考核的重要内容，定期、不定期地进行督导、检查、考核，公布考核结果，奖优罚劣。对执行不力的教师和班级，要限期整改，跟踪检查。

7、自觉接受社会监督。学校在显著位置公布《教育部切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》和《国家学生体质健康标准》，自觉接受社会及学生家长的监督。并认真对待社会和学生家长反映的问题，及时核查、反馈，及时整改存在的问题。

篇9：体育锻炼活动策划书

为了丰富我校冬季体育活动的开展，树立“健康第一”的`指导思想，进一步推进“2+1项目”活动开展，保证学生一天一小时的活动时间。全面提高和发展学生的综合素质、运动能力和竞技水平，活跃校园课余文化生活，增进团结和友谊，提高学生的竞争意识和凝聚力。

学校决定举办首届“校园杯”篮球比赛。具体事宜如下：

一、报名时间：

20xx年5月1日

二、报名办法：

以班级为单位每班各报男、女两支队伍，每队限报10人，领队1人。

三、比赛办法：

第一轮采用淘汰制，第二轮采用循环制。

四、比赛时间:

20xx年5月中旬，中午12：20开赛，12：10准时在篮球场集合。

五、比赛地点：

学校篮球场。(两块)

六、比赛规则：

1、篮球规则。

2、分男、女两组同时进行比赛。比赛开赛10分钟后,

还没有到场的参赛队伍，以弃权处理，积分为零分。

3、每组前三名进入决赛。预赛采用淘汰制，决赛第二轮采用循环制。

4、积分标准：赢一场得2分，输一场得1分。平局以加时赛决胜负。积分相同按胜负关系排名。

5、奖励办法：决赛奖励前3名

篇10：体育锻炼活动策划书

项目方案：

策划书

前言：

本次主题是以“走下网络，走出宿舍，走向操场”为主，“玩物丧志”是当代大学生越来越严重的表现。随着网络技术的高随发展，越来越多的大学生沉迷游戏，把电脑当成“玩具”，这就促使很多大学生荒废学业，导致他们误入歧途。

活动目的：

为了当代大学生把电脑当成“工具”使用，我团部决定一次团日活动，主题为“走下网络，走出宿舍，走向操场”的活动，希望以此来丰富他们的日常生活，团结各位同学，善于与身边的同学、朋友进行沟通，为此我们大力开展活动，积极引导各位同学参与。

活动一：

开展乒乓球比赛

活动背景：14级移动班，利用体育课时间为创展健康、轻松、愉快的'互动健康的平台和学习环境，推动校园乒乓球运动的发展和激发大一新生的兴趣，旨在引导年青学生关注国家国情，养成体育锻炼的好习惯，形成每天锻炼1小时的意识与做法，同时引导同学们走下网络，适当使用网络，不沉迷其中，从而促进学生身心健康发展。

活动策划：

1、由裁判带领同学去图书馆1楼参加乒乓球比赛；

2、比赛由两人进行，采取分组普及模式，组内选手循环比赛；

3、裁判人员做出公平正确的判决；

4、赛后清理场地，询问各名参赛者身体是否出现不适。

活动相关人员：

负责人：罗xx

裁判：黄xx

活动二：

走出宿舍，组织同学进行散步活动，这次活动的开展，使广大青年学生自觉参加户外运动，努力做到每周至少3~4次参加锻炼，在班级内部形成良好的健康文化气氛。同时加强同学们之间的交流沟通，使其充分意识到团队的力量。

活动策划：

1、召集同学在校园内参观我校的优美风景；

2、谈谈毕业后想做的事情；

3、相互之间瞎聊，以此方式促进学生善于交友。

负责人：罗xx黄xx

活动三：

“走向操场，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，从我做起。

活动策划：

1、要求大家分组分开进行自己参加喜欢的运动；

2、规定活动时间，时间结束后全部同学在足球场集中；

3、运动完后询问各位同学身体是否合适；

4、运动完大家在足球场休息10分钟，并清点人数；

5、活动完后，自行回宿舍，并要求每位同学写一篇《团日活动心得》，800字。

负责人：罗xx黄xx

预期效果：

为“走下网络，走出宿舍，走向操场”活动，我们应当为自己和身边的人出一份力量，团结所有同学，让活动的效果给青少年学生带来一个好的生活，同时也为学生的日常生活创造一个美好的明天！

篇11：体育锻炼活动策划书

为丰富校园课余文体生活，增强学生体育锻炼的意识，增强身体素质;同时促进学生德智体全面发展，培养学生集体荣誉感和不怕吃苦、勇于拼搏的精神，由教导处和艺体办组织的本学期校园拔河比赛将于近期开赛。相关事宜如下：

一、参赛队伍：

以各班级为单位组成参赛队，以各级部为比赛组。共分为六年级级部组、七年级几部组、八年级级部组和九年级级部组共四个比赛组。

二、参赛人数：

以各班级为单位组成参赛队，每队20人(男生10人，女生10人)。

三、比赛时间：

下周，周一下午第七节课(六年级组)、周二下午第八节课(七年级组)、周三下午第八节课(八年级组)、周四下午第八节课(九年级组)。

四、比赛规则：

1、六、七、九年级各班级循环赛，以胜场多少决定胜负。(1班—2班、2班—3班、1班—3班。如果出现各胜一场的.情况，抓阄选出种子队，另外两队比赛获胜队再与种子队决赛)

2、八年级1班—2班、3班—4班，获胜队—获胜队、输队—输队。

五、注意事项：

1、每次比赛结束时避免立即松绳,以免造成对方队员受伤;

2、参赛队员不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消该队参赛资格;

3、比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二原则。

六、奖励办法：

1、各级部奖励前2名班级。

2、比赛结果纳入班级量化。

篇12：小学生体育锻炼活动方案

为了丰富大课间体育活动的内容，积极有效的开展班级文体活动，合理开发和利用民间体育资源，提高学生的身体素质，xx二小决定召开第x届“冬之舞”体育节现将有关事项工作如下规定：

一、比赛时间和地点

xxxx月12月15日―12月16日在阳罗二小操场举行。

二、参赛单位

一至六年级各班

三、竞赛项目

1、一、二、三年级比赛项目。

（1）1分钟单人前摇跳绳（男、女各4人）；

（2）6人集体跳长绳（两人摇绳，4人跳绳，男、女各一队）；

（3）8人2分钟“s”跳长绳，其中一年级改为10米单脚接力跳（男、女各一队）；

（4）1分钟踢毽子（男、女各4人）；

2、四、五、六年级

（1）2分钟双人前摇跳绳（男、女各4队）；

（2）8人集体跳长绳（男女各一队，含2人摇绳）；

（3）10人3分钟“s”形跳长绳（男、女各1队）；

（4）1分钟踢毽子（男、女各4人）；

四、参加办法

每队可报领队1人，教练员1人，为了学生运动的参与面，原则上每位学生只能参加一个项目的比赛，若班级人数不够，部分学生可参加两个项目比赛。

五、运动员资格

1、本班学生2、身体健康者

六、计分方法

1、短绳和毽子取前8名按9、7、6、5、4、3、2、1计分，长绳项目按18、14、12、10、6计分；

2、团体总分名次按以各班运动员单项得分之和排列名次，积分高者名次列前。

七、上报时间xxx年11月30日前上报给体育组。

篇13：课外体育锻炼活动方案

一、指导思想：

为了认真贯彻落实教育部及省教育厅关于减轻学生过重的课业负担、开展丰富多彩的课外活动的有关文件精神，以全面实施素质教育为核心，以培养学生创新精神和实践能力为重点，以育人为宗旨，开拓进取，务实创新，努力创设“课内轻松愉快，课外多姿多彩”的生动活泼的局面，使我校的课外文体活动取得更为突出的成效，特就学校课外文体活动制订如下方案：

二、活动目的`：

通过活动，拓宽学生的视野，丰富学生的课余生活，培养他们高尚情操和良好品德以及兴趣、爱好、特长等，使学生的身心得到全面发展，终身受益。

三、基本原则：

1、面向全体、务实创新；

2、彰显个性、遵循规律；

3、加强交流、开放研究；

4、注重安全、快乐身心。

四、重点工作：

1、加强领导。

学校成立了以校长为组长、分管副校长为副组长、艺体教研组长和部分班主任为组员的领导小组。负责组织、指导、督查学生课外文体活动的开展。

2、健全制度。

为了保证学生课外文体活动的顺利开展，健全的规章制度是必要的保证。学校制定出符合我校实际的课外文体活动的各项规章制度，以保证师资、经费、场地、器材、时间等方面的落实到位。

3、因地制宜、积极参与。

学生的身心健康发展是一个复杂而多样化的过程，学校积极鼓励学生参加课外文体活动，充分尊重学生个性特征和学生身心发展的客观规律，加大活动设施和经费的投入。结合学校的课外活动时间，及每天下午放学后和双休日部分时间，组织学生参与文体活动，以保证活动时间的有效性。学校加强对课外文体活动的管理，保障师生活动安全，让学生在活动中快乐成长。

史庄小学课外活动领导组：

组长：史晓俊

副组长：郑排生

成员：全体教职工活动形式和时间安排：

1、采取学生自愿和选择相结合的原则，开展各种形式的活动，茹阅读名人名著，制作手抄报，知识竞赛，小制作。绘画写字，生活实践，诗歌朗诵，体育活动，口语交际，情景剧历史剧等。

2、时间安排：

时间为下午4：10——4：50

3、单周：一、二、三年级

4、双周：四、五、六年级

各年级每周的具体时间有班主任负责(提前一周)并列出详细的机会，发放有关表册。

篇14：运动的人体育锻炼活动教案

运动的人体育锻炼活动教案

活动目标：

结合生活经验尝试用扭扭棒表现人物的简单动态

体验大胆创作的愉悦。

教学重难点：

重点：用扭扭棒表现人物的简单动态难点：学习仔细观察动作造型，大胆表现出多种多样的运动人物

活动准备：

1.前期收集、讨论过奥运会的各项运动项目

2.材料和工具：各色扭扭棒、剪刀

3.范例：用扭扭棒做成的跑步、跳绳、游泳等姿势

教学过程与指导：

一、聊一聊，知道一些奥运会的小知识

1.师：北京奥运会火炬传递正在进行，你认识这些火炬手吗?

2.重点提问：你知道他们是什么运动项目的运动员吗?

3.重点指导：引导幼儿说说各种奥运运动项目。

小结：奥运会是每四年举办一次，今年的奥运会就在北京举办，我们国家的.许多运动员都在积极备战奥运。

二、观察范例初步了解奥运小人的制作方法

1.请幼儿观察自己身体的哪些部位可以活动，哪些部位不能活动，初步了解关节的活动与动态表现之间的关系。

2.出示范例，请幼儿摆出和范例上一样的动作，并说说这是什么运动?

3.重点提问：如果你也能参加北京奥运会，你想参加那个运动项目?能用动作表现一下吗?

4.重点指导：鼓励幼儿大胆用肢体语言表现各种运动的显著特征。

5.教师采纳几位幼儿的动作，当场用扭扭棒示范表现。

例如：跑步

制作步骤：

⑴先把一根扭扭棒对折，中间做成圆形代表人的头部

⑵再互相缠绕表示身体，余下的是双腿

⑶再用另一根扭扭棒从身体的下端往上缠绕至颈部，其余的是人的双手

⑷跑步的姿势是双手前后摆动，双腿跨步状。把扭扭棒人物的双手和双脚扭成跑步姿势就完成了。

三、幼儿自由设计运动的人

1.启发孩子当运动员，用扭扭棒设计各种运动姿势。

2.重点指导：鼓励幼儿互相做动作示范，仔细观察后设计。

四、展示作品

1.把幼儿的作品布置在活动室中，供幼儿欣赏、模仿。

2.让幼儿互相介绍各自设计的运动的人，并说说这是什么运动，那位奥运运动员参加过这个运动项目。

篇15：校园每天体育锻炼一小时总结

提要：确保在校学生每天一小时体育运动的全面实施，加大在活动中所需运动器材的经费投入，保证学生每天一小时校园体育活动的开展。

1、活动的开展。

2、加强督促与检查，联合班主任检查班级广播操的质量，并进行评比；联合任课老师督促学生认真做好眼保健操。

3、加强体育活动的安全保障。定时进行器材设施的检修；活动计划的制定、活动内容的选择、活动场地的布置与划分、活动过程的组织与管理、卫生方面的医务监督，都应严格把关，预防意外伤害事故的发生，确保学生在活动过程中的健康安全。

4、体育活动课由体育教师按照规定组织落实，年级组长、班主任老师协助管理。

六、丰硕的成果

1、学生体质健康合格率达95%以上。

2、代表普陀区参加上海市学生运动会羽毛球比赛荣获初中组团体第七名；上海市中小学生阳光体育大联赛冬季长跑比赛荣获初中组团体总分二等奖；上海市阳光体育大联赛桥牌比赛初中男子组团体总分三等奖；上海市阳光体育大联赛围棋比赛初中女子组团体总分三等奖等殊荣。

3、3.18艺体展演内容丰富多彩有武术长拳、舞狮、舞龙、太极拳、太极扇、刀、枪、棍的大型活动方阵的`展示。

篇16：校园每天体育锻炼一小时总结

对中小学开展“每天锻炼一小时”活动是由国家教育部、国家体育总局、共青团中央为贯彻中央政治局会议精神而启动的全国亿万学生集体锻炼一小时的大型活动。我们学校积极响应上级号召，认真实施体锻一小时活动，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起校园内体育锻炼热潮，并取得了一些成绩。现将开展活动以来的一些工作总结如下：

一、扎实抓好教学常规管理，保证体育课及课外活动时间。

教导处对照学校教学常规管理要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每门课程。学校领导们一直十分重视开展阳光体育运动，在人员上、器材上、场地上全盘统筹，保证了所有学生都能按计划正常参加体育活动。在开展活动以来，学校领导带头参与研讨，开班子领导会议，重视阳光体育活动的组织，带头提出锻炼，对我们学校的阳光体育活动高度支持。

二、精心设计安排大课间活动，不断提高活动质量。

体育组在教务处的领导之下，结合学校自身实际，充分调动、整合现有资源，为全校学生精心安排了做操、跳绳、跑步、立定跳远、篮球等多项锻炼内容，每周轮换，同时根据各项内容的特征，将学校活动场地进行了专门划分，做到定区域、定项目开展体育活动。各班的辅导老师们都积极配合班主任做好孩子的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。

三、认真组织实施，提高健康水平，打造学校阳光体育亮点。

学校认真组织，积极实施，在全体班主任的会上，布置了阳光体育活动的具体的内容：继续开展体育大课堂；精心组织各年级的下午体育锻炼；通过多项举措引导学生积极参加阳光体育运动。逐步建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，定期上报结果。

在阳光体育活动组织过程中，我们采用分班辅导的方法，每班都有几名老师参与辅导和督促学生们练习，这样，我们的活动质量提高了，在学生锻炼的同时，老师们也进行了锻炼，一举两得。学生们看到老师们也在锻炼，更加积极的去参与了。

我校通过“每天锻炼一小时”活动的开展，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动起了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的青春和活力！同时，本次活动体现了“团结、友爱、健康、向上”的主题，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气，达到了锻炼身体，增强体质的目的。