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怀孕五个半月,昨天晚上不知是因为晚饭时受了冻还是因为吃了凉黄瓜...

网上流传只要坚持吃黄瓜鸡蛋，即便我们不运动，也能够成功让体重减下去。

不会发胖的，虽然黄瓜中含有大量的水分，有可能会引起肥胖，但同时黄瓜中含有能抑制碳水化合物转化为脂肪的丙辰二酸，对减肥能起到一定的帮助，且效果比较明显，所以晚上吃黄瓜是不会长胖的。

同时黄瓜性凉、刮油，晚上吃还有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黄瓜有减肥作用。同时晚上吃黄瓜减肥的注意事项：不能过晚吃黄瓜。可以在晚饭前或者睡前三个小时以外当成晚餐食物之一适量吃。

我个人感觉还是吃黄瓜减肥快，因为以前有尝试过。晚上超过7点就不应该吃任何东西了，包括面包牛奶都不可以。只要坚持1个月大概瘦下来5斤左右。若能坚持锻炼就体形就会更好了。祝你减肥成功，加油。。

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