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孕初期吃什么对胎儿好

螃蟹：孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。

铁质：铁质对于孕期母亲红细胞的生成，胎儿的成长及新生婴儿的红细胞生成特别重要。孕期所需的铁质是平时的两倍，孕期缺铁将导致贫血。吃红色肉类(如猪、牛、羊肉)是获得铁质的最好方法。

孕早期主要可以多食用以下几类食物：优质蛋白食物。如鸡、鱼、豆类食物等。多吃新鲜的蔬菜、水果。水果类要注意血糖的问题，如既往有血糖高或家族中有糖尿病史切勿多食用含糖量高的水果，如西瓜、葡萄等。

富含优质蛋白质的食物，蛋白质是人体内必不可少的营养元素，胎儿的组织和器官发育及需要蛋白质参与，还能调节生理功能，增强孕妇的抵抗力和免疫力，使胎儿大脑更好的发育。

怀孕早期吃什么对胎儿好1 肉类 在怀孕初期多吃一些瘦肉有助于胎儿的发育，比如鸡肉、羊肉和牛肉，这些肉类都含有丰富的蛋白质，孕妇食用之后可以补充胎儿发育所需的营养物质。

怀孕三个多月,肚子硬,是宫缩还是胎动

1、孕妈只要多注意观察胎儿的活动频率，定时检查发育情况坚持数胎动即可。孕妇肚子发硬发紧一般都是子宫收缩引起的。

2、孕晚期，胎儿仍在快速发育，孕妈的肚子越来越大，随着孕期增加，会出现各种不适反应，其中肚子发硬就属于其中的一种。很多孕妈在孕晚期的时候，会出现肚子发硬，有点疼痛，是怎么回事儿呢？原因可能有这几种，孕妈多加注意。

3、但是如果出现破水或者发红的情况，要及时去医院，否则很容易感染。如果出现强烈的腹痛和下腹坠胀，且腹痛仍有规律，则可能是流产的征兆，应及时就医。孕妇肚子硬的时候也要注意胎动。

4、多半是这3个原因导致的。 胎儿胎动。 怀孕6个月，胎儿的胎动已经很明显了，他会在孕妇的肚子里拳打脚踢转圈圈，虽然目前还不会踹出很大的包，不过在活动的时候，孕妇能够明显感觉肚子发硬发胀。

5、在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。

怀孕两个多月肚子有时发硬是胎动吗

怀孕五个月肚子发硬有胎动怎么回事 怀孕期间尤其是后期孕妇会肚子发硬，这实际上是宫缩，宫缩是多数孕妇可能经历的一种孕期症状。

怀孕两个月，胎宝宝的发育情况。 怀孕两个月的时候，胎儿的肢体和躯干，已经长成形，但是跟人的模样还是有很大的差别。虽然他们也会活动，但是力量特别的轻微，孕妇几乎感受不到。 怀孕两个月，孕妇的感觉。

孕妇在怀孕期间会有各种各样的妊娠反应，特别是在孕晚期的时候，有些孕妇会出现胎动之后肚子就发硬的情况。那么这是为什么呢？一起来看一下。

首先恭喜你，因为证明体内婴儿心跳胎动正常。你说的有两种可能：一是缩宫，整个小肚子发硬，就是在母亲生气的时候及性生活时肚子僵硬，由于胎盘及胎儿蜷成一团引起的，不过没关系。

当孕妇怀孕9个月的时候发现，只要胎儿一旦出现了胎动的现象，肚子就会容易出现硬硬的问题。

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