今天给各位分享血糖高不易吃的水果有哪些的知识，其中也会对血糖高不适合吃的水果进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

血糖高不能吃什么蔬菜水果或主食适宜吃什么

1、患者平时可多进食蔬菜，如芹菜、菠菜、韭菜、白菜、卷心菜等绿叶蔬菜，以及黄瓜、茄子、冬瓜、西红柿等。

2、柿子。柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖，含糖量非常高，口感很好。但是由于单糖与双糖对高血糖的人来说都是百害而无一利的，因而高血糖的人应该禁食柿子。冰淇淋。炎炎夏日，冰淇淋是解暑利器。

3、水果中富含糖类，而且能迅速被度机体吸收，易引起高血糖。吃的 话推荐含糖量低的，含糖量高的就不要吃了，不能吃的包括：菠萝、桃、鲜柿子、杏、柚子、橙子、苹果、专蔗、桔子、香蕉、荔属、鲜山楂、海棠、鲜枣等。

血糖高哪些水果不能吃

1、燕麦：燕麦含有维生素B、维生素E、叶酸等营养成分，糖分较低，不但增加饱腹感利于减肥，也利于控制血糖水平。

2、，猕猴桃，猕猴桃富含的微量元素也可以改善人体内的胰岛素的活性，对平衡血糖大有裨益。注意事项：1，血糖高不要吃含糖量高的食物，像苦瓜、洋葱、黑木耳、南瓜等。

3、糖尿病人不能吃的水果主要有甘蔗、葡萄、荔枝、榴莲等，这几种水果含有的蔗糖或者葡萄糖比较高，容易升高血糖。

血糖高不宜吃哪些水果

1、含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。

2、，橙子，橙子皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。2，菠萝，菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。

3、不宜多吃的水果有柿子、菠萝、甜瓜等，这些水果的升糖指数较高，对血糖有一定影响，少量食用通常没有太大问题，血糖过高时不宜食用。

4、因此，也有必要减少碳水化合物摄入量。糖分高的水果：高血糖病人因含糖量相对较高导致的疾病，有些水果中含有的果糖分量较高，会造成血糖浓度上升。因此，也需避免食用糖分高的水果。

5、是美国提子，提子皮和提子籽内含有抗氧化的物质，对于心脑血管疾病具有预防作用，但是提子，糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，所以血糖高的患者不宜多吃。

6、不适合糖尿病病人吃的水果有：香蕉、梨、荔枝、桂圆等等。糖尿病病人在血糖控制稳定的情况下，可以选择一些不是很甜的水果，比如苹果、柚子、猕猴桃、黄瓜、西红柿等等。

血糖高不能吃什么水果

1、燕麦：燕麦含有维生素B、维生素E、叶酸等营养成分，糖分较低，不但增加饱腹感利于减肥，也利于控制血糖水平。

2、同时对于女性的痛经有很好的改善的作用，但是榴莲的成分中含有大量的糖分，不适合血糖高的人群食用，而且榴莲属于热性食物，上火的时候不能多吃，可以搭配一些凉性水果同食。

3、糖尿病人不能吃的水果主要有甘蔗、葡萄、荔枝、榴莲等，这几种水果含有的蔗糖或者葡萄糖比较高，容易升高血糖。

关于血糖高不易吃的水果有哪些和血糖高不适合吃的水果的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。