1、我们需要准备的材料有:三张正方形纸，小曦用的是13厘米正方形纸，供大家参考，除此之外还有小细棒，胶水，7.5厘米正方形纸，这个用来折叶子。

2、取出正方形纸。沿着中间对折。两边分别向中间折叠。打开，沿着中间对折。打开两边再次向中间对折，折成16等份的小方格。

3、折出对角线。沿着折痕向里收。压平，四个角沿着折痕向里收。其中一个部分按如图所示折叠。打开，沿着折痕向里折。

4、两边分别向中间折叠。其它三个部分按同样方法折叠。翻过来，沿着对角线向里收。再沿着中间对折。

5、捏着花瓣的尖向外拉，将其撑开。每个花瓣都一样。把每个花瓣都用胶水粘起来，其中一个部分就完成了。

6、剩下三个部分用同样方法折好，粘好。

7、去拿出小细棒，和折好的叶子，粘起来就可以啦！

向日葵花语如下：

向日葵的花语是爱慕，太阳，沉默的爱。它始终绕着太阳转动，不管太阳去哪，它都一路跟随着，寓意着内心有坚定信念的人，不怕困难，勇往直前。在爱情上还代表着不离不弃。

折纸方法100种又简单如下：

1、平铺A4纸，按照中间线折纸

2、按照长方形，从一边进行对角折纸，再打开纸张，再从另一边进行对角折纸，再打开纸张，形成一个中心点

3、从中心点，折成如图示形状

4、镜像另一边按照同样步骤，折成对称形状

5、上下对称，从上面折一小角，再继续对折，镜像另一边同样折法

6、翻转，是不是有点类似青蛙形状哈

7、左右两边，向中间对折

8、在翻转过来，从中线用力对折（因为有点厚度）

9、最后展开，你看，是不是一个青蛙哈，开动脑脑筋，一张纸可以有100种折法，加油

折纸是一种以纸张折成各种不同形状的艺术活动  。折纸不只限于使用纸张。世界各地的折纸爱好者在坚持折叠规范的同时，使用了各种各样的材料，如：锡箔纸、餐巾纸、醋酸薄片等 。

折纸大约起源于公元1世纪或者2世纪时的中国，6世纪时传入日本 ，再经由日本传到全世界。也有说法认为折纸起源于日本和西班牙   。

折纸与自然科学结合在一起，不仅成为建筑学院的教具，还发展出了折纸几何学成为现代几何学的一个分支。折纸既是一种玩具，也是一项思维活动；是一个和平与纪念的象征手段，也是一种消遣方式 。