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腰椎退行性变怎么办？

出现腰椎退行性变，也就是患者就诊医院进行X光片检查，X光片的报告单描述腰椎退行性改变，此时患者主要需要的是对症治疗。因为退变就是老化，与脸上长皱纹、长白头发一样，只是退化是退变，但是不一定代表是疾病。患者如果出现腰背酸痛，或者腰背僵硬的情况，通过功能锻炼，局部物理治疗，甚至按摩推拿等方式都可以缓解症状，无需要特殊治疗。腰椎退变人人都有，一般到40多岁之后，如果腰背部酸痛去医院检查告知腰椎退变，此时大家不用紧张，该问题属生理的自然过程，也需要去预防，进行腰部的保健，也就是平时要注意姿势，不要久坐，也不要弯腰，不要蹲下来做事情，以防止退变加重，也可缓解部分局部症

对于病人出现了腰椎退行性变的情况，主要是导致腰椎部位有明显的骨质增生和骨质疏松的情况，这种情况多见于中老年人和腰部过度的受力、劳作的人，很容易导致腰椎部位的纤维软骨板出现退变，后期就会导致椎体部位有明显的骨质增生出现。

所以在出现这种情况以后，一是要避免腰部过度的受力活动，也就是避免长时间的反复弯腰活动，再就是坐着时一定要多注意坐姿。可以适当的加强腰部肌肉力量的锻炼来减轻腰部椎体的受力，从而延缓腰椎退变的进程，并且腰椎退变以后会有明显的腰部疼痛，所以在疼痛期间可以口服非甾体类抗炎药物和软骨营养药物来缓解疼痛，并且也能够延缓疾病的进程。

扩展资料

一、根据患者的病情严重程度决定其治疗方案，具体治疗方案有以下几种：

1.保守治疗：适合症状较轻，神经没有受压的患者，但不能从根本解决致病因素；在临床上，保守治疗是最常用的治疗手段，因为腰部的椎骨结构比较特殊，手术风险较大，费用较高，所以一般都会采取保守治疗，对于患者早期的预防非常的重要，包括卧床休息、按摩、药物、牵引等等治疗方法；

2.微创介入治疗：即就是在手术器械的帮助下对患者进行治疗，此法创伤小，术后恢复较快，不会破坏椎管的正常结构，对于患者来说是最好的解决方案；

3.手术治疗：骨质增生严重患者会对患者进行手术治疗，利用手术器械将其增生部位消除，从根消除病因；

二、腰椎退行性预防保养：

1.加强腰背肌的锻炼，从根本预防腰椎退行性改变，从而预防、改善腰椎的疾病；

2.可以多进行游泳锻炼腰背肌；

3.此类患者最好多睡硬板床，急性腰椎间盘突出患者最好卧床3周；

4.进行骨盆牵引，矫正其正常生理位；

5.可以每周进行2次的按摩，减轻腰椎间盘的压力；

6.可以采用髓核化学溶解，彻底消除对神经根的压迫，但有一定的副作用；

7.可以采用激光椎间盘减压术，减轻椎间盘内压力，可以有效缓解患者的临床症状；

腰椎退行性病变是什么意思还能恢复吗？

腰椎退行性变通常可以恢复。对于早期的腰椎退行性变，如果只是停留在软组织的层面，主要是包括一些肌肉的劳损、退化，或者一些腰椎肌肉的无力等。在这种情况下，患者通过改变生活状态，包括避免久坐、避免外界不良刺激，然后再加强腰背肌以及核心肌群锻炼等，通常可以得到良好的恢复。

腰椎退行性变是什么意思?

腰椎退行性改变，意思是说腰椎的骨性结构出现了改变，是由于劳损、退变引起的骨性结构的局部不稳，出现一些骨质的增生，比如腰椎的前缘形成骨桥，小关节增生、小关节间隙变窄、腰椎的形态变直，甚至出现腰椎的轻度滑脱不稳等，一些送X线片上可以看到的病理改变。

这种问题不是一时出现的，都是慢性积累的结果，往往会有比较长时间的腰背部疼痛的病史，或者经常久坐导致腰背肌力量薄弱，或者是经常进行重体力劳动的人群都容易出现。如果没有明显的神经压迫症状，可以保守治疗，包括多进行腰背肌功能锻炼，经常游泳，通过加强腰背肌肉力量来延缓退变的进展。如果已经出现明显的腰椎不稳、腰痛或者是下肢的疼痛，有压迫神经的表现，往往需要手术治疗。

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