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孕妇能吃荔枝吗有什么营养价值

荔枝的滋味清甜而营养丰厚，是很多人都喜欢吃的一种水果。

荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，吃后容易引起上火，因此孕妇能吃荔枝吗？答案是肯定的。孕妇可以适量的吃一些荔枝。

孕妇，孕妇能吃荔枝吗？可以吃，在我国民间素有“荔枝上市，百果让位”之说。由此可见，鲜嫩欲滴的荔枝实乃夏日百果之冠。孕妇可以吃荔枝吗孕中期2 孕中期是可以吃荔枝的，但一定要注意少吃。

怀孕可以吃荔枝吗2 怀孕能吃荔枝吗 荔枝含多种营养元素。味甘性温，所以怀孕是可以适量的吃一些荔枝的，不过要注意，不宜多吃， 一般每次不要超过10颗为宜，因为荔枝中糖分含量高，大量食用有可能引起高血糖。

如果孕妇本身有便秘、上呼吸道感染或牙龈肿痛、妊娠期糖尿病，吃荔枝要慎重，最好不要吃，吃完荔枝后适当喝点凉茶可以预防上火。

荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。

孕妇不能吃荔枝的原因

孕妇能吃荔枝吗？答案是可以的。只是孕期女性因为比较特殊，所以孕妇吃荔枝需要留意以下几点注意事项。孕妇每一天吃的荔枝不宜超过200克的。

孕妇，孕妇能吃荔枝吗？可以吃，在我国民间素有荔枝上市，百果让位之说。由此可见，鲜嫩欲滴的荔枝实乃夏日百果之冠。但是孕妇不宜多吃荔枝，孕妇吃荔枝每次以100200克为宜。

孕妇能吃荔枝吗？怀孕吃荔枝的注意事项 有些准妈妈认为，荔枝营养丰富，富含糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，孕妇应该多吃荔枝，也有人认为孕妇不能吃荔枝，吃荔枝上火。

而低血糖症的主要症状有看东西不清楚、心慌、手抖、头晕、注意力不集中等。对司机来说，这是极其危险的。吃荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状，要赶紧口服糖水或糖块，一般多能很快恢复。

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