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孕初期吃什么对胎儿好

螃蟹：孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。

奶和奶制品是食物中钙的最好来源，不仅含量丰富，而且吸收率高。蔬菜、豆类、油料种子、虾皮、海带和发菜含钙也很丰富。怀孕前3个月，尽管会有孕吐、恶心等妊娠反应，但因为胚胎很小，几乎不需要多吃，也没必要吃任何补品。

铁质：铁质对于孕期母亲红细胞的生成，胎儿的成长及新生婴儿的红细胞生成特别重要。孕期所需的铁质是平时的两倍，孕期缺铁将导致贫血。吃红色肉类(如猪、牛、羊肉)是获得铁质的最好方法。

怀孕早期吃什么对胎儿好1 肉类 在怀孕初期多吃一些瘦肉有助于胎儿的发育，比如鸡肉、羊肉和牛肉，这些肉类都含有丰富的蛋白质，孕妇食用之后可以补充胎儿发育所需的营养物质。

怀孕初期，可以多吃些优质蛋白的食物、含维生素的水果和蔬菜以及叶酸。优质蛋白的食物。鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛肉等，以上食物当中的蛋白质含量较高。早上起床后可以适当喝一点水和牛奶。富含维生素的水果和蔬菜。

刚怀孕吃什么好对胎儿好1 第一个月要合理的补充叶酸。胎儿早期神经器官的发育尤为重要，而叶酸正是神经器官发育的关键。合理的补充叶酸不仅可以促进胎儿神经器官的发育，也可以防止孕妇贫血、早产和胎儿畸形。

孕妈已经怀孕30周,为什么肚子还那么小?

羊水不算少，妊娠月份差不多，肚子大小有 差别的。这与自个的个子和饮食习惯有关，和胎儿吸收有关。只要检查胎儿发育正常就可以。至于是否有羊水问题，应该没有，羊水数据正常。建议加强营养。

胎儿的位置，一般前壁会显得肚子偏大，而后壁则显得肚子偏小。羊水的多少。孕妈妈如果羊水偏多，自然肚子会大，羊水少，肚子就小。

有的孕妇在孕期一直补充各种营养物质，会导致胎儿营养充沛，造成了胎儿比较偏大，这种情况下也会使得肚子显得会比较大一点。也有一些孕妈妈早孕反应比较严重，影响到了胃口，可能就会导致胎儿偏瘦小一点。

怀孕39周了,肚子越来越小是怎么回事呢?

1、怀孕时肚子减小，可能是便秘所致经医生诊断，是王女士之前吃太多肉类，导致膳食纤维和维生素摄入不足，存在轻微便秘，因而肚子才快速生长的缘故。

2、如果羊水较多肚子看起来也会大，羊水较少肚子看起来就会小，羊水最大垂直深度在3—8cm是较为正常的，高于8cm算羊水过多，少于3cm算羊水过少。通过B超会知道自己的羊水情况，有问题的要积极根据医生的建议改进了。

3、因为胎头入骨盆了就会感觉腹部小了也不那么压迫了，说明快生了。

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