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圣女果是高营养的,孕妇吃圣女果应该注意哪些?

孕妇是可以吃圣女果的，圣女果属于番茄的一种，但其营养价值远远高于普通的番茄。圣女果中的维生素含量非常高，维生素C是人体必需的一种营养素，既可以发挥抗氧化、抗衰老的功效，又可以增强人体的抵病能力。

孕妇可以吃圣女果，吃圣女果对孕妇很有好处，圣女果的营养价值比西红柿高出数倍，圣女果的营养价值比西红柿更丰富，圣女果有生口水、消渴的功效，健胃消食，清热解毒，凉血安肝，活血养血，食欲增加。

果形有球形、洋梨形、醋粟形，果色有红色、粉色、黄色及橙色，其中以红色栽培居多。作为高营养水果的一种，圣女果富含丰富的维生素C、糖分、蛋白质、果酸、胡萝卜素等营养成分，孕妇可以吃圣女果。

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