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怀孕初期可以吃小米粥吗

1、另外，孕妇除了可以每天适量吃些小米粥以外，还需要注重补充其他食物营养，以便满足母体和胎儿多种应营养需求。

2、怀孕可以喝小米粥。小米汤归属于口味淡食品，而且带有很多的营养元素，可以协助确保身体所需营养成分。孕妇常常喝小米汤还能预防便秘、清热解毒止渴、健脾养胃、助眠宁心安神等多种多样作用与功效。

3、可以喝小米粥，因为小米养胃，并且软烂易消化，适合孕妇和脾胃弱的宝宝喝。

4、怀孕初期可能是可以喝小米粥的，小米粥是很有营养的食物，在整个的孕期都是可以食用的。为了您和宝宝的健康，建议您按时去正规的公立医院就诊、做产前检查。

5、孕妇是可以喝小米粥的。但不要天天喝呀！为了胎儿健康发育，要多吃蔬菜水果！营养均衡！一般怀孕早期大多数人出现早孕反应，恶心、呕吐、厌食、食欲不振等，这时可以适当喝一些小米粥，对孕妇是有好处的。

6、孕妇能吃小米粥的 。不管是怀孕的初期，还是生产 以后，都是可以吃的 ，吃小米粥最养胃 ，而且小米营养价值很高 ，以前 生产的人 ，几乎每顿都是小米粥鸡蛋 。

怀孕前期吃什么

怀孕初期吃什么食物2 木耳：木耳中含有丰富的铁，可帮助妊娠期的女性预防缺铁性贫血，同时其具有益气、润肺、止血等功效。木耳还素有血道清道夫的美称，因此怀孕初期适当吃点木耳也是有很多的好处的。

富含优质蛋白质的食物，蛋白质是人体内必不可少的营养元素，胎儿的组织和器官发育及需要蛋白质参与，还能调节生理功能，增强孕妇的抵抗力和免疫力，使胎儿大脑更好的发育。

怀孕早期的饮食，可以坚持少量多餐的原则，菜以清淡为主，切忌吃过油过咸的食物。在有胃口的情况下，要保证牛奶、鸡蛋等高营养、易消化吸收食物的摄入。绝不能因为呕吐、恶心而拒绝进食。

怀孕初期应吃什么好补充蛋白质的食物：蛋白质是生长发育的基础，对孕早期的胎儿发育和孕妇健康都十分重要。孕早期孕妇每天应应保证70g蛋白质的摄入量。应多吃豆腐、瘦肉、牛奶、鱼肉等。

此外，充足的锌对胎儿器官的早期发育非常重要，有助于防止流产和早产。怀孕初期，可以根据自己的饭量来吃，不必多吃或少吃。少食多餐，能吃多少吃多少，是这一时期孕妇饮食的主要方针。

怀孕初期要吃什么好呢选择促进食欲的食物。多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。选择容易消化的食物。

请问专家怀孕前三个月能不能吃小米粥啊

1、可以喝小米粥，因为小米养胃，并且软烂易消化，适合孕妇和脾胃弱的宝宝喝。

2、另外，孕妇除了可以每天适量吃些小米粥以外，还需要注重补充其他食物营养，以便满足母体和胎儿多种应营养需求。

3、怀孕早期能吃小米粥。小米粥算一种清淡的食物，营养也较丰富，在整个孕期都可以食用。但要注意不能完全以小米粥为主食，应注意补充其它新鲜蔬菜、水果、各类蛋白质等，注意营养均衡。

孕早期可以吃糯小米吗

可以喝小米粥，因为小米养胃，并且软烂易消化，适合孕妇和脾胃弱的宝宝喝。

另外，孕妇除了可以每天适量吃些小米粥以外，还需要注重补充其他食物营养，以便满足母体和胎儿多种应营养需求。

孕妇吃粘小米还是糯小米？都可以，没多少区别。

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