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怀孕初期吃什么

1、蛋白质含量高的食物 煮鸡蛋、肉类（用水煮或清炖的方法烹调最好）、深海鱼类（清蒸、水煮比较好），尽量不要用油炸、红烧等油腻的做法。

2、通常情况下，怀孕初期应该吃高蛋白、含有矿物质、高维生素等食物。具体分析如下：高蛋白的食物：高蛋白的食物可以补充机体所需要的蛋白质和能量，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于促进胎儿各个系统的发育。

3、怀孕初期应吃什么好补充蛋白质的食物：蛋白质是生长发育的基础，对孕早期的胎儿发育和孕妇健康都十分重要。孕早期孕妇每天应应保证70g蛋白质的摄入量。应多吃豆腐、瘦肉、牛奶、鱼肉等。

4、总的来说，怀孕初期应多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。蔬果分为两类：一类维生素C含量高，一类维生素A含量高。维C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。

5、怀孕初期吃什么？大部分孕早期的准妈妈都有妊娠反应，食欲不佳。在这个阶段，准妈妈不必刻意让自己多吃。与其天天担心鸡鸭鱼肉，不如选择自己喜欢的食物来增加食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，不必勉强食用。

刚怀孕为什么老爱拉稀

指导意见： 你好，你的情况往是有肠胃炎、消化不良的情况引起的。

怀孕有点拉肚子正常吗 孕妇拉肚子最常见的原因是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻，亦应考虑到流产或早产的可能。

妊娠期女性情绪大的话，胃口也会变化，饮食不规律就会造成腹泻。慢性病因素 如果孕妇本身有一些慢性疾病，也更容易腹泻。环境因素 孕妇腹部受凉的时候，肠蠕动就会加快，就会导致拉稀，所以孕妇不能让自己的腹部受凉。

怀孕初期拉稀正常吗 ，对于这个问题，相关人士表示，怀孕初期拉肚子最常见的原因还是感染。孕早期准妈妈出现一些怀孕初期症状，造成准妈妈食欲不振，代谢功能紊乱，出现腹泻，也有一些常见原因可能引起腹泻。

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病情分析： 你好，怀孕初期拉肚子多是由于饮食不当造成的急性腹泻症状。可以适当的口服思密达、复方黄连素片、贝飞达一块治疗就可以了。

病情分析： 你好，在孕早期，有些腹痛是生理性的，即因为怀孕所引起的正常反应。

怀孕初期由于胃肠道蠕动弱可以引起消化不良和便秘，不会引起拉肚子，拉肚子严重了，还可以引起先兆流产，拉肚子药积极治疗。

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